Wir legen eine Pause ein!
Auf Grund des Bundesratsbeschlusses vom 06.12.2021 mit der Einführung der 2-Regel (Training mit Maske) oder 2G+ (Training ohne Maske, nur mit negativem Testergebnis) sowie der sich zuspitzenden Lage mit zunehmenden Fallzahlen und der Empfehlung des Bundes, Kontakte möglichst zu vermeiden, legen wir bis voraussichtlich 24. Januar 2022 eine vorübergehende Pause ein.
Mit diesem Entscheid folgen wir der Empfehlung des Bundes, Kontakte möglichst zu vermeiden.
Wir freuen uns, nach der Pause uns mit Euch wieder zu bewegen.
Bleibt stark und gesund.
Euer Allegrìa-Team
Barbara, Yvonne und Regula
RAUS AUS DEN 4 WÄNDEN & DAS IMMUNSYSTEM STÄRKEN
- Muskeltraining stärkt das Immunsystem
- Durch Sport und Bewegung werden positive Botenstoffe («Glückshormone») im Gehirn ausgeschüttet
- Achtsamkeits- und Tiefenentspannungsübungen bringen Ruhe in deinen Alltag und können Ängste und Unsicherheiten mindern
- Bei uns kannst du die Seele baumeln lassen
Und nicht zuletzt möchten wir dir Zuversicht, Lebensfreude und «inneren» Sonnenschein mit viel Freude, Engagement und Humor vermitteln.Wir freuen uns auf euch!
Euer AllegrÌa-Team
Barbara Müller, Yvonne Schlegel und Regula Good
Allegrìa-Schutzkonzept 26. Juni 2021
1. Symptomfrei ins Training
Kundinnen und Kunden mit Krankheitssymptomen werden gebeten zu Hause zu bleiben.
2. Kontaktdaten
Wir sind verpflichtet, zu jeder Lektion eine Präsenzliste zu führen. Kontakte zwischen Personen müssen auf Aufforderung der Gesundheitsbehörde während 14 Tagen ausgewiesen werden können. Bitte tragt euch vor jeder Lektion in die entsprechende Liste ein.
3. Maskenpflicht
Die Maskenpflicht, die Pflicht zur Einhaltung des Abstandes sowie die Kapazitätsbeschränkungen werden aufgehoben.
In Garderobe/Eingangsbereich/Dusche/WC gilt weiterhin eine Maskenpflicht.
4. Hygieneregeln
. Hände waschen
. Desinfektionsmittel stehen zur Verfügung
. Bitte bringt, wenn möglich, eure eigenen Yogamatten oder ein grosses Badetuch mit.
5. Eigenverantwortliches Handeln
Und – wir appellieren auch an eigenverantwortliches Handeln, sodass wir uns mit euch zusammen gut und sicher bewegen können.
Barbara Müller
Allegria @Home
