Montag

Vormittag

8.15

VinyasaYoga (solar)

60'

Barbara

Abend

17.45

Rückentraining

60'

Yvonne

19.00

Pilates

60'

Yvonne

20.15

NEU Pilates

60'

Barbara

Dienstag

Vormittag

9.30

Step im 3⁄4 Takt & Bauchtraining

60'

Barbara

12.10

Yoga am Mittag (bitte um Anmeldung am Vorabend an Regula 079 765 37 02)

60'

Regula

Mittwoch

Vormittag

8.30

FaszienYoga

60'

Barbara

9.45

Pilates kostenloser Kinderhort

60'

Yvonne

Abend

19.00

Yoga für Männer & Frauen

60'

Regula

20.15

StepAerobic & Bauchtraining

60'

Regula

Donnerstag

Vormittag

8.30

Rückentraining

60'

Regula

Abend

19.00

YogiLatesFlow (einmalige Kombination aus VinyasaYoga, ChiYoga und Pilates)

60'

Barbara

Freitag

Vormittag

8.30

Rückentraining

60'

Barbara

Rheinaustrasse 8 | 7320 Sargans | Telefon 081 723 25 22 | info@allegria-sargans.ch